Výzva pro týden 14.12. – 20.12.

Natočte se při plnění drilů 20, 21, 23, 24, 25  (Brazilian Toe Taps, Ronaldinho Roll, Sole Inside Push, U’s, Squares) dle videa (ODKAZ). Drily jsou ve videu v čase 5:05 – 5:39 a v čase 5:54 – 6:37. Každý z pěti drilů provádějte minimálně 20s. Natočené video poté pošlete do nedělní půlnoci trenérovi své kategorie.

Kompletní znění pravidel: ODKAZ